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【中醫師這麼說】天氣變冷,我的膝蓋變成氣象台了?
2023-12-21
天氣變冷,膝關節好痛
我的膝蓋怎麼變成氣象台了?
低溫容易使肌肉緊縮、僵硬、延展性較差,影響血液循環系統導致關節疼痛。
退化性關節炎患者容易因為下雨前氣壓的降低,使肌肉、肌腱的張力改變,造成關節的負荷量增加;溫度下降則使關節潤滑效果變差、導致關節僵硬疼痛。
如果您有膝關節問題,保持適當的體重、維持正常的運動,都可有助於減緩病症;而中醫的針灸改善及中藥調理也可以幫您調節,消除膝蓋腫脹,讓您的膝蓋不再是氣象台。
#維持正常體重可以減輕膝蓋負擔
#天氣冷容易增加熱量增加體重也增加膝蓋負重
#小編這篇真的是要講退化性膝關節炎
#不是減重門診衛教
#健康同仁
#同仁堂中醫
#蘆洲同仁
#三重同仁
#新店國華
#士林同仁
#雙連同仁
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