每天看電腦、用手機，肩膀硬得像石頭了嗎？😰
國華院-陳昱維醫師在景美國中演講時，特別示範這招 #肩頸經筋鬆解術 幫助放鬆
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👨⚕️ 陳醫師提醒：
每個人的緊繃原因都不同，居家簡單伸展可以量力而為；但若想獲得痠痛的精準放鬆，歡迎直接到診尋求醫師專業的診療、針灸與手法放鬆，讓陳昱維醫師為你量身調理！
【國華院】
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